毎月3万円を20年続けたら、いくらになる?

2026年6月13日

結論から申し上げます。毎月3万円を年利7%で20年間積み立て続けると、最終残高は約1,563万円になります。自分が実際に払い込んだ総額は720万円ですから、複利が生み出した利益は約843万円。つまり、払い込んだ金額より運用益の方が大きくなっています。

「毎月3万円」という金額は、家計の中でそれほど大きな存在感はないかもしれません。しかし20年・30年という時間軸で見ると、金額よりも「いつ始めたか」の方がずっと大きく結果を左右します。この記事では、その数字を正確に計算してご覧いただきます。

計算の前提条件

これらの利回りはあくまで想定であり、保証ではありません。実際の市場は毎年変動します。インフレや運用コスト(信託報酬など)はこの計算に含まれていません。仕組みを理解するための参照値としてご活用ください。

年7%という数値は、長期にわたる広域株式インデックスの歴史的な名目平均リターンの目安として広く参照されるものです。ただし、どの10年をとっても、その実績は大きく異なります。

シミュレーション表:利回り別・期間別の最終残高

毎月3万円、月次複利で計算した結果です。

積立期間払込総額年利5%年利7%年利10%
10年360万円約466万円約519万円約615万円
20年720万円約1,233万円約1,563万円約2,278万円
30年1,080万円約2,497万円約3,659万円約6,781万円

この表から2つのことが見えてきます。まず、利回りの差は期間が長くなるほど最終結果に大きく効いてくる点です。30年時点で年5%と年10%の差は約4,284万円にのぼります。次に、積立期間が2倍になると、最終残高は2倍をはるかに超える点です。10年→20年で払込総額は2倍ですが、年7%ベースの残高は3倍以上になります。

ご自身の金額で計算してみたい方は、複利計算ツールをぜひご活用ください。この表はあくまで例示です。実際の積立額や期間を入れることで、より身近な数字として実感できます。

運用益が払込総額を超える「転換点」

これが複利の本質です。複利の仕組みをより深く理解したい方は、複利の基本:お金が雪だるま式に増える仕組みも合わせてご覧ください。いつから「自分が払い込んだお金」よりも「時間が生み出したお金」の方が多くなるのか、確認してみましょう。

月3万円・年利7%の積立シミュレーション — 10・20・30年時点の払込元本(青)と複利運用益(緑)を積み上げグラフで比較。30年では運用益2,579万円が払込額1,080万円を大幅に上回る
月3万円・年利7%・月次複利。インフレ・信託報酬等は含まず。積立期間が延びるほど、複利運用益(緑)の比率が急増する。
積立期間払込総額年利7%・最終残高複利による運用益運用益の割合
10年360万円519万円159万円31%
20年720万円1,563万円843万円54%
30年1,080万円3,659万円2,579万円70%

10年時点では、運用益が全体に占める割合は31%です。しかし30年では、それが70%まで逆転します。自分が積み立てた1,080万円よりも、複利が積み上げた2,579万円の方が大きいということです。時間が資産を運んでくれた、といえます。

積立投資を始めてしばらく経ったとき、「なかなか増えないな」と感じる方が多いようです。ちょうどその時期が、複利の加速が始まる手前であることが多いのです。グラフで言えば、カーブが急になる直前に手を止めてしまう形です。

わずか2%ポイントの差が、なぜこれほど大きくなるのか

30年の比較をもう一度見てください。年5%が約2,497万円、年7%が約3,659万円。その差は約1,162万円で、これはたった2%ポイントの違いによるものです。その理由は計算式に表れています。

FV = PMT × [((1 + r/12)^(12n) − 1) / (r/12)]

利回りrは指数部分に入っています。わずかな差が何百もの月次期間を経て雪だるま式に膨らむのです。これが、運用コスト(信託報酬など)を低く抑えることが重要な理由です。年1%のコストは、単純に毎年1%が引かれるだけでなく、有効利回りを全期間にわたって押し下げ、最終的な差額として現れます。具体的な数字で確認したい方は、手数料が複利をどれだけ侵食するかをご参照ください。

日本では、SBI証券や楽天証券などを通じて米国上場ETF(例:VOO・VTI)を購入することができます。また、同じ指数に連動する国内の投資信託も、低コストで積立設定が可能なものが増えています。どちらの手段が自分に合うかは、手数料・為替コスト・積立の利便性などを考慮して判断されることをお勧めします。

タイミングより継続。これが積立の強みです

毎月定額を投資することには、もう一つ大切な利点があります。価格変動のリスクを自動的に分散できることです。価格が低いときにより多くの口数を購入し、高いときには少なめに購入することになるため、平均取得単価が安定します。これをドルコスト平均法と呼びます。

「今が買い時か?」を毎月考え続けることは、現実的にも精神的にも消耗します。毎月の自動積立設定を一度行ったら、あとは市場の波に乗り続けることができます。判断を減らすことが、長期積立の継続には有利です。

現実的な目線も大切です。計画を10%の利回りで立てると、実際の結果が下回ったときに大きな失望につながります。ベースケースは年5〜6%、中間シナリオとして7%で考え、それ以上であれば余裕として捉えるのが、長期で続けるうえで無理のない設計です。

最も大切な変数は「金額」ではなく「始める時期」

直接比較してみましょう。25歳から毎月3万円を30年間(55歳まで)積み立てた場合、年利7%で約3,659万円になります。一方、35歳から毎月4万5,000円を20年間(同じく55歳まで)積み立てた場合は約2,344万円です。月の積立額が50%多くても、10年遅れた結果は約1,315万円の差になります。

「今は余裕がないから」という気持ちはよくわかります。ただ、始める時期は金額より大きな変数です。月1万円でも、今日から始める方が、5年後に月3万円で始めるより長い目で見て有利なケースが多いのです。少額からの始め方については、少ない資金でも始められる投資の第一歩を参考にしてください。

コストとインフレを引いた後に残るもの

これまでのシミュレーション表は名目残高、つまりコストやインフレによる購買力低下を反映する前の数字です。多くの記事はそこで終わっていますが、この2つを差し引いた「実質購買力」がどう変わるかこそが、実際の意思決定に直結します。

前提:インフレ年2%。コストシナリオ:0.05%/年(インデックスETF)、0.5%/年(低コスト投信)、1.0%/年(一般的なアクティブファンド)。結果は払込総額に対する実質倍率で表示(20年・通貨不問)。

表面利回り(グロス)コスト 0.05%/年コスト 0.5%/年コスト 1.0%/年
年利5%1.15×1.09×1.03×
年利7%1.45×1.38×1.30×
年利10%2.12×2.00×1.87×

20年後に払込総額に対して実質的な購買力が何倍になるかを示す(年2%インフレ想定)。あくまでシナリオ上の試算です。実際の結果は異なります。

各セルは、引き出し時点で払込総額が実質的に何倍の購買力を持つかを表しています。年利7%・コスト0.05%なら払込額の約1.45倍、コスト1.0%なら1.30倍にとどまります。この2つのコストシナリオの名目差は、月3万円・20年の積立で約167万円です。運用益ではなく、信託報酬として支払った金額です。

特に注目すべきは、年利5%・コスト1.0%の組み合わせです。実質倍率はわずか1.03×。20年間コツコツ積み立てても、インフレを考慮した購買力はほぼ横ばいになる計算です。これは極端な最悪シナリオではなく、低リターン環境と一般的なコスト水準が重なると現実に起こりうる結果です。

まとめると、コストの差は小さな誤差ではありません。低リターン環境(年5%)では、年1%のコストが実質リターンの大部分を侵食します。コストを年0.1%以下に抑えれば、3つの利回りシナリオいずれにおいても実質倍率をほぼ維持できます。

まとめ

完璧な条件が整うのを待つより、今できる範囲で始めることの方が、長期では大きな意味を持ちます。

よくある質問

Q. 毎月3万円を20年間積み立てると、いくらになりますか?

年利7%の場合、20年間の積立で最終残高は約1,563万円になります。払込総額は720万円で、残りの約843万円は複利による運用益です。実際の結果は利回りと積立期間によって大きく変わります。

Q. 利回りが1〜2%違うだけで、なぜ最終残高にこれほど差が出るのですか?

複利の計算式では、利回りが指数の中に入っています。30年間では、年利5%と7%の差は同じ月3万円の積立でも約1,162万円に達します。信託報酬などのコストを低く抑えることが、実質利回りを守ることに直結します。

Q. ドルコスト平均法とは何ですか? なぜ積立投資に向いているのですか?

毎月一定額を投資する方法で、価格が低いときに多く購入し、高いときに少なく購入することになります。これにより平均取得単価が安定し、市場のタイミングを読む必要がなくなります。

Q. 少額でも早く始めた方がいい理由は何ですか?

始める時期が金額よりも大きな変数だからです。25歳から月3万円を30年積み立てた場合と、35歳から月4万5,000円を20年積み立てた場合を比べると、月額が多い後者でも最終残高は大きく下回ります。時間こそが最も強力な資産です。

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